这是一个发生在神奇的食物世界的冒险故事。为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》，四海（馒头）、包强（包子)、油万金（油条）、巧巧（面条）、呙奎（烧饼）、花小蕾（花卷）和斗斗（饺子）等一群可爱的中国食物，和他们的好友武藏（坚强的寿司武士），驾驶他们的宝船——“蒸盒号”，进行食物世界的大航海历险。
星期三 10点更1
“想洗清嫌疑，方法有很多，语言辩解只是其中的一种，但也是最无力的一种。实力也是一种辩解的方法！” 紫川秀，这位在魔族大营内孤身击杀紫川家叛徒的将领，在远东地区神秘圣庙守护长老的支持下，成为了远东地区数十万联合部队的首领。一位新的远东之王——光明王，诞生了！
有人说，世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，魂是船里的人，驶向彼岸。 春秋鼎盛的大乾王朝国运昌盛、四海宾服，然而强盛的表面之下暗流已然涌动，远敌近邻虎视眈眈，八大妖仙蠢蠢欲动，武温侯洪玄机权倾朝野，太上道主梦神机监察天下。 在这样一个大争之世里，少年书生洪易向着世道，发出了第一声质问。洪易是当朝第一权臣洪玄机与太上道上代圣女梦冰云之子。幼年丧母，身为庶子，处处受人欺压，但是这不能阻挡洪易求学之心。机缘巧合之下，洪易踏上无比艰险的武道双修之路，在命运的压迫下奋起反抗，挫败了重重强敌，成为一代传奇。
