21世纪，原本能量稳定的人、神、妖三界由于人类社会的飞速发展而失去平衡，神、妖两界紧急启动救世计划，决定派出一批神仙、妖怪来到人界寻找救世方案。苏莫婷是一个带着“神妖之子”身份的社畜女青年，在被父母以“独立自强”为理由请出家门后，遇到了同样流落人间的二货帅气小萌神——天机星以及神秘沉稳酷猫妖——地魁。在土地的主导下，三人结成救世组合，开始上演搞笑而又扎心的无厘头日常。
修真界至尊强者意外穿越到了超能力者的世界，这里人们大多都拥有各种各样的超能力，他们被称为“英雄”，终年与怪兽做斗争，拯救世界。
《钢铁飞龙之英雄日记》围绕钢铁飞龙小队的英勇事迹展开。从他们与外星侵略者的激烈对抗，到穿梭于《山海经》的神秘世界，再到守护时空裂隙的壮阔冒险，每一篇章都展现了小队成员们非凡的勇气、智慧与深厚的友情。这是一部让人热血沸腾、回味无穷的英雄传奇。
