方寒与同伴前往归虚历练，一路上战天魔、斩神族，又因挑战仙道魁首太一门的权威被逼入太元仙府，反而因祸得福，修为大涨。逃脱生天之后的方寒恪守本心，护持同门，继续谱写属于自己的热血传说。
现代美食杂志编辑，出身厨艺世家的叶佳瑶意外穿越到古代，以精湛的厨艺成为了金陵天上居主厨, 并与卧底土匪寨的靖安侯世子夏淳于结缘。二人历经考验，蒙获圣旨赐婚。不料婚期将近，夏淳于却因公务不告而别；叶佳瑶奉旨承办万国宴，南下采风、千里追夫；失恋的赫连景离家出走，偶遇神秘女孩。恋爱危机、家国大事，集结于异国的一行人将如何面对......
本动画讲述了在一个平和安宁的小镇上，人类与恐龙生活在一起。但恐龙们总是会闹出这样那样的问题，例如贪吃的速龙吃掉小朋友的早餐，庞大的雷龙碰倒马路上的电线杆，剑龙妈妈的蛋不见了，等等。这时候，维护恐龙小镇安宁的帮帮龙小队就会出动，帮忙协调人类与恐龙之间的矛盾，以及帮忙解决他们的困难。最终在帮帮龙小队的帮助下，小朋友们与恐龙成为朋友，一起在小镇快乐地生活。
