人妖魔共存的架空世界里，陈长生为了逆天改命，带着一纸婚书来到神都，与一群少年英雄伙伴并肩，与黑暗势力展开了殊死斗争，同时也收获了爱情，在神都开启一个逆天强者的崛起征程。
暑假到了，班纳意外得知魔帽岛有位魔帽老人，可以制成实现人们梦想的魔帽，为实现冒险家梦想，班纳和小伙伴于是一起出航前往魔帽岛，然而这消息被大反派小丑和喵将军发现，展开了一连串邪恶的阻扰行动。 经过一连串险阻，班纳等人通过神秘海域，好不容易来到魔帽岛，从魔帽老人手中得到了魔帽。戴上魔法水手帽的班纳，也很顺利的成为海上冒险家。然而，这时小丑和喵将军却偷走了岛上最厉害的“海盗魔帽”，而且还打败了班纳，收走水手魔帽的力量。 班纳为了打败小丑，在魔帽老人的帮助下，用神奇金线重新缝制了新魔帽，并准备再次向坏蛋们挑战。小丑的海盗帽与班纳的水手帽，于此展开了一场惊心动魄、变化无穷的“魔帽大战”。 大战间，海盗魔帽厉害非常，班纳依然不敌而被打落入海中，下落不明，伙伴们陷入困境。就在危急之际，被飞鱼海怪救起的班纳，透过自身的力量和小伙伴们的齐心协力，终于战胜了小丑。
本动画讲述了在一个平和安宁的小镇上，人类与恐龙生活在一起。但恐龙们总是会闹出这样那样的问题，例如贪吃的速龙吃掉小朋友的早餐，庞大的雷龙碰倒马路上的电线杆，剑龙妈妈的蛋不见了，等等。这时候，维护恐龙小镇安宁的帮帮龙小队就会出动，帮忙协调人类与恐龙之间的矛盾，以及帮忙解决他们的困难。最终在帮帮龙小队的帮助下，小朋友们与恐龙成为朋友，一起在小镇快乐地生活。
