以篮球竞技为主题，讲述了羊狼们面对强劲对手，顽强拼搏，迎着各种声音，坚定的追求篮球梦想的故事。羊狼团魂凝聚，养精蓄锐，发扬竞技精神，在篮球比拼中互帮互助，传播正能量。投身篮球赛场的他们会遇到哪些强大的对手，通过怎样的考验，带来怎样的精彩对决。
三年前，云岚宗少宗主纳兰嫣然贸然退婚，倍感耻辱的萧炎遂与纳兰嫣然定下三年之约。为了这个约定，萧炎一直修炼不息，从魔兽山脉到塔戈尔沙漠的历练，从炼丹到吞噬异火的焚身之痛，都为证明那句话：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”。如今，萧家男儿必将迎难而上，永不退缩，萧炎的成长之路仍在继续……
一夜间惨变孤儿的张小凡被青云门收为弟子，经过五年刻苦修炼，他在师门七脉会武上大放异彩，后被派往空桑山打探魔教行迹，旅程中，他与师姐陆雪琪遭遇危难，并结识救护了魔教女子碧瑶，同时，新的危险也在前方等待着他。
