伏原（金元寿子 配音）是一名标标准准的社畜，每天都过着在公司里加班到深更半夜的日子。一天，像往常一样独自留在公司加班的她，听到空无一人的办公室里回荡着可怕的声音，内容只有一句，那就是“离去吧”。 寻着声音找去，没想到，发出这么可怕的声音的，竟然是一个外表非常可爱的幽灵妹妹（日高里菜 配音），原来，身为幽灵的她，每天都看到伏原在加班，十分担心伏原的身体健康，因此想要以这样的方式来催伏原回家休息。就这样，伏原渐渐的和幽灵妹妹交上了朋友，一人一鬼之间逐渐产生了真挚的友谊。
「招待您进入永无止境的游戏？」 废游戏宅．山田健一偶然发现了一款没有标题的谜之网络游戏。 在设定难易度时，他毫不犹豫地选择了最高难度。 没想到当他按下『地狱模式』之后，竟然转生成了异世界的农奴！ 转生成少年「亚莲」的健一，一边掌握着「召唤士」这个充满谜团的职业，在没有攻略也没有讨论区的异世界里，寻找成为最强的道路——。
2022年，人类实现了现实世界和假想空间的融合，电子制造商开发了名为《刀剑神域（Sword Art Online）》的在线电子游戏。SAO甫一面世便大受好评，限量一万份的名额在发售当天的短时间内便被抢购一空。通过联网，玩家可以身临其境进入充满想象力和异域风情的游戏世界——浮游城市艾恩葛朗特。玩家在这里可以生活、练武、升级、经商、探险，与真实世界别无二致，却拥有无上的乐趣。曾是少数封测玩家的桐人（松冈祯丞 配音）也是这一万名幸运者中的一员。最初的兴奋过后，玩家们却发现根本无法顺利登出游戏，更为恐怖的是，一旦玩家的HP归零，现实世界中他们的肉体也将死亡。他们被SAO的开发者茅场晶彦（山寺宏一 配音）困在游戏中，顺利逃脱的方法似乎只有一个，那就是完成困难重重的攻略任务…… 本片根据川原砾的轻小说改编。
